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DAS KNIE – Tipps bei Beschwerden!

Unser Knie ist ein Scharniergelenk. Knickt der Fuß nach innen oder ist er instabil, so wird das Knie falsch belastet und dadurch werden Sehnen & Bänder, der Meniskus und der Knorpel gereizt, wodurch Beschwerden entstehen können.

Meist entsteht der Schmerz auf der Innenseite oder an der Vorderseite des Knies. Ausgelöst direkt bei der Bewegung oder kurz nach dem Sport bzw. der Mehrbelastung. Der Fuß muss beim Laufen das bis zu 8 fache und beim Gehen das bis zu 4 fache des Körpergewicht tragen, dadurch werden Fehlstellungen oft noch verstärkt.

👉 DIE LÖSUNG: Durch die Jurtin Einlage, welche den Fuß aktiv führt und in seiner Bewegung kontrolliert, sowie einem Lauf-/Straßenschuh mit fester Fersenkappe und stabiler Sohle im Rückfußbereich, bleibt die Ferse und die Beinachse stabil und die Schmerzen verschwinden sehr oft nach kürzester Zeit!

So machen der Sport und das Gehen wieder Freude! 😊🤸‍♂️🏋️‍♀️🚶‍♀️